2018-05-06から1日間の記事一覧
夜寝れなくて悩んでいる人は割合多いと思う。特に昨今ではスマホとかパソコンとかは生活必需品なので、それらによって睡眠が妨げられる、というのはよく言われたことだろう。なんで、睡眠について今日は考える。 睡眠を妨げる原因 睡眠を妨げる原因は冒頭で…
夜寝れなくて悩んでいる人は割合多いと思う。特に昨今ではスマホとかパソコンとかは生活必需品なので、それらによって睡眠が妨げられる、というのはよく言われたことだろう。なんで、睡眠について今日は考える。 睡眠を妨げる原因 睡眠を妨げる原因は冒頭で…