Sakuはゆるく生きる

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【読書】『スマホ脳』②ーマルチタスクは集中力と作業記憶を衰えさせる

現代はテクノロジーの影響により仕事の作業効率が向上し、マルチタスクで業務をこなす人が増えています。一つのことにしか集中できないのは「要領が悪い」とみなされ、作業を同時並行で進めるように注意されることさえあります。 そのような社会的風潮なので…

【読書】『スマホ脳』①ースマホ依存になりやすい人の特徴

スマホは現代を生きる私たちにとって必要不可欠なもの。仕事やプライベートにおいて必ずスマホは必須だし、スマホがなければ連絡を取り合うのはかなり難しいでしょう。 スマホはとても便利であり、私たちの日常生活を円滑に、そして楽しくしてくれます。それ…

仏検準2級合格を目指していたら2級は落ちていたかもしれない

私は仏検3級合格後、準2級をすっ飛ばして2級を受験し合格したのですが、今思うとこの戦略(と言えるほどでもない)が良かった。 もし準2級取得を目指し勉強していたら受かっていたでしょうが、「準2級から2級の壁って厚いな…」と心理的に弱気になってしまい…

【読書】『上達の法則』③ー停滞期にどう向き合うか

ある対象の技術を伸ばそうとしている時、必ず停滞する時期が来ます。 英語の勉強をしている時なら、ある程度知識や文法を覚え、試験などでそれなりに得点できるようになっているのにもかかわらず、それ以降なかなか実力が伸びないという感じに。 英語に限ら…

【読書】『上達の法則』②ー上級者と中級者の違い

ある物事に対する上級者と中級者のレベルの差は一体何なのかについて考えた場合、記憶能力が高いかどうかの問題が挙げられます。 上級者は中級者に比べて格段に記憶能力が高い。 昨今、暗記教育に対する批判が高まっていますが、上級レベルに到達するために…